Dobra Passa
Znowu zaczyna wyglądać znajomo.
Jeśli w relacjach, decyzjach albo pracy wracają podobne sytuacje, być może powtarza się nie przypadek, lecz pewien sposób reagowania.
Na początku miało być inaczej.
Inna relacja.
Inna decyzja.
Inny plan.
A po jakimś czasie pojawia się myśl:
„Przecież ja już kiedyś byłam w podobnym miejscu.”
Być może znowu za długo czekasz z decyzją.
Albo ponownie dajesz komuś więcej, niż sama dostajesz.
Może wycofujesz się dokładnie wtedy, kiedy zaczyna robić się ważnie.
Albo kolejny raz ignorujesz pierwsze sygnały, bo na początku wszystko wygląda jeszcze dobrze.
Powtarzające się sytuacje rzadko wyglądają identycznie.
Zmieniają się ludzie, miejsca i okoliczności.
Ale czasem podobny pozostaje moment, w którym zaczynasz reagować w znajomy sposób.
I właśnie temu momentowi przygląda się Dobra Passa.
Na początek
Nie wiesz, czy u Ciebie naprawdę coś się powtarza?
Zacznij od kilku krótkich pytań.
Sprawdź, czy widzisz u siebie podobny schematBez diagnozy i bez wyniku w punktach. Kilka pytań, które pomagają spojrzeć na sytuację z innej perspektywy.
Najtrudniej zauważyć nie sam finał, ale to, co dzieje się wcześniej.
Moment, w którym zaczynasz odpuszczać.
Moment, w którym przestajesz mówić, czego potrzebujesz.
Moment, w którym podejmujesz decyzję, która później okazuje się bardzo znajoma.
Właśnie od tego zaczyna się raport.
Raport indywidualny
Moment, w którym zaczyna się zła passa
Raport powstaje na podstawie opisanej przez Ciebie sytuacji.
Nie jest automatycznym podsumowaniem odpowiedzi ani gotowym PDF-em takim samym dla wszystkich.
To uporządkowane spojrzenie na to, co może powtarzać się w Twoim sposobie reagowania i w którym miejscu pojawia się możliwość zrobienia czegoś inaczej.
Raport pomoże Ci przyjrzeć się:
- temu, co zwykle dzieje się tuż przed momentem, w którym zaczynasz czuć, że znowu jest tak samo,
- reakcjom i decyzjom, które pojawiają się u Ciebie najczęściej,
- temu, czego wcześniej możesz nie zauważać,
- miejscu, w którym pojawia się możliwość innej decyzji.
Jak może wyglądać raport
Fragment przykładowego opracowania
„W opisanej przez Ciebie sytuacji moment powtarzalności nie zaczyna się dopiero wtedy, kiedy się wycofujesz. Wcześniej pojawia się etap, w którym zaczynasz pomniejszać znaczenie własnych potrzeb i coraz bardziej dostosowywać się do tego, czego oczekuje druga osoba.”
To jedynie przykład sposobu pracy z opisaną sytuacją. Twój raport powstaje na podstawie Twoich odpowiedzi.
Dla kogo
Ten raport może być dla Ciebie, jeśli:
masz poczucie, że podobne sytuacje wracają mimo różnych okoliczności,
po czasie często myślisz: „mogłam zauważyć to wcześniej”,
trudno Ci określić, w którym momencie sytuacja zaczyna iść w niechcianym kierunku,
albo po prostu chcesz spojrzeć na swoją sytuację z większego dystansu.
Ważne
Raport nie przewidzi, co wydarzy się dalej.
Nie zagwarantuje, że podobna sytuacja nigdy się nie powtórzy.
Może natomiast pomóc zauważyć rzeczy, które z bliska łatwo przeoczyć.
Raport indywidualny
Moment, w którym zaczyna się zła passa
Odpowiadasz na pytania dotyczące swojej sytuacji. Na ich podstawie powstaje indywidualny raport przygotowany dla Ciebie.
jednorazowo
Po przejściu dalej odpowiesz na pytania dotyczące swojej sytuacji.
Dlaczego podobne sytuacje mogą się powtarzać?
Powtarzające się schematy mogą pojawiać się w relacjach, pracy, podejmowaniu decyzji, wycofywaniu się albo odkładaniu ważnych zmian.
Nie zawsze widać je od razu. Często łatwiej zauważyć finał sytuacji niż wcześniejszy moment, w którym zaczynamy reagować w znany sobie sposób.